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Flow das Deusas
Flow das Deusas
Flow das Deusas
Uma jornada de 7 dias pra mulheres que querem sair da rigidez, desacelerar o corpo e voltar ao seu ritmo, sem se sentir culpadas por não “dar conta”.
Uma jornada de 7 dias pra mulheres que querem sair da rigidez, desacelerar o corpo e voltar ao seu ritmo, sem se sentir culpadas por não “dar conta”.
Uma jornada de 7 dias pra mulheres que querem sair da rigidez, desacelerar o corpo e voltar ao seu ritmo, sem se sentir culpadas por não “dar conta”.
Por R$47, acesse 7 rituais guiados em vídeo, com práticas suaves, profundas e femininas.
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VÍDEOS ONLINE
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ACESSO IMEDIATO
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SEM EQUIPAMENTOS
SEM EQUIPAMENTOS
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O que você leva com você:
● 6 aulas de movimento que não cobram desempenho, só presença
● 1 meditação de resgate corporal pra silenciar a cobrança interna
● Acesso por 2 anos pra refazer sempre que o corpo pedir
● Nada de módulos, nada de método difícil. É só dar play e sentir
● Feito pra quem cansou de se forçar e quer se escutar
O que você leva com você:
● 6 aulas de movimento que não cobram desempenho, só presença
● 1 meditação de resgate corporal pra silenciar a cobrança interna
● Acesso por 2 anos pra refazer sempre que o corpo pedir
● Nada de módulos, nada de método difícil. É só dar play e sentir
● Feito pra quem cansou de se forçar e quer se escutar
O que você leva com você:
● 6 aulas de movimento que não cobram desempenho, só presença
● 1 meditação de resgate corporal pra silenciar a cobrança interna
● Acesso por 2 anos pra refazer sempre que o corpo pedir
● Nada de módulos, nada de método difícil. É só dar play e sentir
● Feito pra quem cansou de se forçar e quer se escutar
Cuidar de si virou mais uma obrigação na lista.
Tudo parece cobrança, até o exercício.
E aí você paralisa.
Porque treino demais assusta.
Treino de menos, não convence.
Falta um caminho possível, leve, real.
Cuidar de si virou mais uma obrigação na lista.
Tudo parece cobrança, até o exercício.
E aí você paralisa.
Porque treino demais assusta.
Treino de menos, não convence.
Falta um caminho possível, leve, real.
Cuidar de si virou mais uma obrigação na lista.
Tudo parece cobrança, até o exercício.
E aí você paralisa.
Porque treino demais assusta.
Treino de menos, não convence.
Falta um caminho possível, leve, real.
O Flow das Deusas é um programa de 7 dias com práticas gravadas em vídeo — criadas pra mulheres que querem sair da estagnação com leveza e prazer.
O Flow das Deusas é um programa de 7 dias com práticas gravadas em vídeo — criadas pra mulheres que querem sair da estagnação com leveza e prazer.
O Flow das Deusas é um programa de 7 dias com práticas gravadas em vídeo — criadas pra mulheres que querem sair da estagnação com leveza e prazer.
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Ativar o corpo com movimentos circulares e conscientes
*
Mobilizar os quadris, liberar tensões e acessar sua potência
*
Reconectar-se com a presença
— sem pressão nem rigidez
*
Criar rituais simples, acessíveis e transformadores
Ativar o corpo com movimentos circulares e conscientes
*
Mobilizar os quadris, liberar tensões e acessar sua potência
*
Reconectar-se com a presença
— sem pressão nem rigidez
*
Criar rituais simples, acessíveis e transformadores
Ativar o corpo com movimentos circulares e conscientes
*
Mobilizar os quadris, liberar tensões e acessar sua potência
*
Reconectar-se com a presença
— sem pressão nem rigidez
*
Criar rituais simples, acessíveis e transformadores
O corpo fala
pelos quadris
O corpo fala
pelos quadris
O corpo fala
pelos quadris
Os quadris são o centro da energia feminina.
Guardam tensão, força, instinto e prazer.
No Flow das Deusas, cada prática te convida a mover essa região com escuta e intenção.
E quando os quadris se soltam, o corpo todo se lembra de quem você é.
Os quadris são o centro da energia feminina.
Guardam tensão, força, instinto e prazer.
No Flow das Deusas, cada prática te convida a mover essa região com escuta e intenção.
E quando os quadris se soltam, o corpo todo se lembra de quem você é.
Os quadris são o centro da energia feminina.
Guardam tensão, força, instinto e prazer.
No Flow das Deusas, cada prática te convida a mover essa região com escuta e intenção.
E quando os quadris se soltam, o corpo todo se lembra de quem você é.
O que esperar dessa jornada?
O que esperar dessa jornada?
O que esperar dessa jornada?
Sentir o corpo de novo. Sentir-se viva, presente e confiante — sua aparência muda, não porque você restringiu sua vida, mas porque você voltou a habitar a sua casa interna.
Sentir o corpo de novo. Sentir-se viva, presente e confiante — sua aparência muda, não porque você restringiu sua vida, mas porque você voltou a habitar a sua casa interna.
Sentir o corpo de novo. Sentir-se viva, presente e confiante — sua aparência muda, não porque você restringiu sua vida, mas porque você voltou a habitar a sua casa interna.
Oferta especial
Oferta especial
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Por R$47, você pode dar um passo novo:
gentil, presente e transformador.
Você não precisa esperar o momento ideal.
Você só precisa começar com guiança e leveza.
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gentil, presente e transformador.
Você não precisa esperar o momento ideal.
Você só precisa começar com guiança e leveza.
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Inscreva-se abaixo e inicie agora sua jornada com o Flow das Deusas:
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Quem é a sua professora?
Carol Pogliessi
Quem é a sua professora?
Carol Pogliessi
Quem é a sua professora?
Carol Pogliessi
Sou Carol Pogliessi — publicitária de formação, professora de movimento por paixão, e sacerdotisa da Deusa. Criei o método que guia a Rotina Ritual FLOW e o Flow das Deusas, programas online de autocuidado em movimento que unem corpo, alma e presença.
Minha relação com o corpo não começou bem: eu era sedentária, cheia de dores, estressada, e evitava até as aulas de educação física. Até que descobri que o corpo também aprende — quando a gente para de punir e começa a escutar.
Essa escuta mudou tudo. No movimento encontrei um caminho de cura, e na espiritualidade encontrei a força para transformar isso em ritual. Hoje, há quase duas décadas, acompanho mulheres que querem voltar a sentir o corpo como casa e encontrar, nele, a energia que sustenta a vida.
Desenvolvi um método leve, real e eficiente, que cultiva bem-estar diário com pequenas práticas consistentes. Um cuidado que não separa corpo, mente e alma.
E é isso que eu quero que você viva comigo.
Te guio pessoalmente nas aulas ao vivo e nas práticas gravadas. Porque aqui, mais do que um treino, cada encontro é um convite de volta para si mesma — com intenção, presença e alma.
Sou Carol Pogliessi — publicitária de formação, professora de movimento por paixão, e sacerdotisa da Deusa. Criei o método que guia a Rotina Ritual FLOW e o Flow das Deusas, programas online de autocuidado em movimento que unem corpo, alma e presença.
Minha relação com o corpo não começou bem: eu era sedentária, cheia de dores, estressada, e evitava até as aulas de educação física. Até que descobri que o corpo também aprende — quando a gente para de punir e começa a escutar.
Essa escuta mudou tudo. No movimento encontrei um caminho de cura, e na espiritualidade encontrei a força para transformar isso em ritual. Hoje, há quase duas décadas, acompanho mulheres que querem voltar a sentir o corpo como casa e encontrar, nele, a energia que sustenta a vida.
Desenvolvi um método leve, real e eficiente, que cultiva bem-estar diário com pequenas práticas consistentes. Um cuidado que não separa corpo, mente e alma.
E é isso que eu quero que você viva comigo.
Te guio pessoalmente nas aulas ao vivo e nas práticas gravadas. Porque aqui, mais do que um treino, cada encontro é um convite de volta para si mesma — com intenção, presença e alma.
Sou Carol Pogliessi — publicitária de formação, professora de movimento por paixão, e sacerdotisa da Deusa. Criei o método que guia a Rotina Ritual FLOW e o Flow das Deusas, programas online de autocuidado em movimento que unem corpo, alma e presença.
Minha relação com o corpo não começou bem: eu era sedentária, cheia de dores, estressada, e evitava até as aulas de educação física. Até que descobri que o corpo também aprende — quando a gente para de punir e começa a escutar.
Essa escuta mudou tudo. No movimento encontrei um caminho de cura, e na espiritualidade encontrei a força para transformar isso em ritual. Hoje, há quase duas décadas, acompanho mulheres que querem voltar a sentir o corpo como casa e encontrar, nele, a energia que sustenta a vida.
Desenvolvi um método leve, real e eficiente, que cultiva bem-estar diário com pequenas práticas consistentes. Um cuidado que não separa corpo, mente e alma.
E é isso que eu quero que você viva comigo.
Te guio pessoalmente nas aulas ao vivo e nas práticas gravadas. Porque aqui, mais do que um treino, cada encontro é um convite de volta para si mesma — com intenção, presença e alma.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
→ O programa é online?
Sim! Você pode fazer do seu celular, computador ou TV — onde e quando quiser.
→ E se eu não conseguir fazer todos os dias?
Você tem acesso às aulas por dois anos. Pode seguir no seu ritmo.
→ Precisa de equipamentos?
Não. Só um cantinho tranquilo, um tapete ou toalha e presença.
→ É iniciante-friendly?
Sim! Esse é o primeiro passo — não exige experiência nem preparo físico.
→ Depois tem continuidade?
Sim! O Flow das Deusas é o primeiro passo antes de entrar na Rotina Ritual FLOW, nosso programa contínuo de autocuidado em movimento.
→ O programa é online?
Sim! Você pode fazer do seu celular, computador ou TV — onde e quando quiser.
→ E se eu não conseguir fazer todos os dias?
Você tem acesso às aulas por dois anos. Pode seguir no seu ritmo.
→ Precisa de equipamentos?
Não. Só um cantinho tranquilo, um tapete ou toalha e presença.
→ É iniciante-friendly?
Sim! Esse é o primeiro passo — não exige experiência nem preparo físico.
→ Depois tem continuidade?
Sim! O Flow das Deusas é o primeiro passo antes de entrar na Rotina Ritual FLOW, nosso programa contínuo de autocuidado em movimento.
→ O programa é online?
Sim! Você pode fazer do seu celular, computador ou TV — onde e quando quiser.
→ E se eu não conseguir fazer todos os dias?
Você tem acesso às aulas por dois anos. Pode seguir no seu ritmo.
→ Precisa de equipamentos?
Não. Só um cantinho tranquilo, um tapete ou toalha e presença.
→ É iniciante-friendly?
Sim! Esse é o primeiro passo — não exige experiência nem preparo físico.
→ Depois tem continuidade?
Sim! O Flow das Deusas é o primeiro passo antes de entrar na Rotina Ritual FLOW, nosso programa contínuo de autocuidado em movimento.
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